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按照仙道的修炼理论，修士凝元后，真元呈现液态，并随着修炼进度而逐渐固化，直到冲关时凝结灵丹，这灵丹就相当于未来灵体的胚胎。
这一过程中，倘若修士的原始真元没有丝毫损耗，也没有服用任何丹药，完全靠引气修炼，一丝丝累加，那么凝结的灵丹，不但保证了灵体胚胎的精纯性，还相对容易些。
但现实修真界处处充满争斗，在灵气匮乏，资源短缺，优胜劣汰，物竞天择的大背景下，即使是那些身具五行灵体的修士，也无法避免争斗，一路安然无事地凝结灵丹。
由于损耗而重新回复的真元，无疑破坏了原始真元中元精与外界灵气完美的混合比例，而服用丹药，虽然能加快修炼进度，但丹药中蕴含的杂质积累越多，对于灵丹凝结的阻碍越大。
《炼气诀》中记载的结丹方式，是直接将丹田犹如浆糊形态的真元凝结成灵丹，但现在修真界通行的结丹方式，却是先将浆糊形态的真元还原成纯液态，再利用引气修炼，逐渐将液态真元凝固，如此一来，等于重复一遍整个凝元期的修炼过程，使得真元更加精纯?