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乐文小说网 www.lewen5.co,最快更新暖宠入心扉最新章节!

    头一天晚上大家聊得比较开心比较晚,所以这一觉,也睡的比以往更沉一点。

    周一元自然还是按照生物钟醒的,不过他回想着昨天晚上聊的那些内容,尤其是跟谢方臣有关的,又多躺了一会。

    等他洗漱起床走出卧室,已经比平日里晚了将近半小时了。

    “早啊,周大哥。”

    院子里的粉色月季前面,韩浩俊正在做一套不标准的军体拳,看到周一元,他笑得嘴角都快咧到耳边了。

    周一元惊讶了下,“今天这么早啊,浩俊。”

    “昨晚睡得好,今天自然醒了。”韩浩俊做了几个踢腿的动作,停下来微微喘着气,问周一元:“周大哥,你是不是要去晨跑了。”

    “我在想去不去呢。”周一元无奈的叹气,“今天起晚了,再去晨跑我担心来不及做早饭了。”

    “这有什么好担心的,你去跑吧,我来做。”

    “你……可以吗?”周一元露出些许怀疑的表情。

    韩浩俊拍了拍胸口,很是自信,“周大哥你就放心的交给我吧,做个早饭而已,我可以的。”

    周一元看着韩浩俊脸上跃跃欲试的神情想了几秒,最终点头同意了,“好,那今天早上就交给你了,我去跑步,回来帮你。”

    “没事,不用帮我,我绝对能行。”韩浩俊捏紧拳头,“周大哥你甚至可以多跑几圈,来了直接开吃。相信我,好吗。”

    “好好好,相信你,那我就多跑几圈。”

    周一元看得出,韩浩俊很想表现一下,他作为一个管理这个小团队的大哥角色,自然是要给小年轻这个机会的。

    他大步往院子外走去,脸上露出欣慰的笑容。

    虽然说没有必要跟别人去比较,但年轻人之间有点良性的竞争,也没什么不好。

    或许,这样更能激发人的上进心呢。

    目送着周一元离开院子,韩浩俊在镜头前长呼了一口气,抬脚走向厨房。

    其实他昨晚睡得一点都不好,他昨晚翻来覆去,想了一夜对付谢方臣的办法。

    想来想去,他还是决定从谢方臣的弱点着手。

    于是,他抵抗着几乎快要将他吞噬的睡意,硬是从床上爬起来,早早的就到院子里锻炼身体。

    他的目的,就是找到让谢方臣吃下海带的机会。

    可能上天也在帮他吧,偏偏就在他想找机会的时候,周一元没时间做早餐,那他可不是要立马应承下来。

    进了厨房,韩浩俊牢记着自己头顶的摄像机,并没有表现出任何异常,他先是淘米下锅添水,按照自己昨天夜里查到的方法,做了一份白粥。

    接着,他打开冰箱,把里面的馒头拿出来。

    馒头是周一元自己蒸的,还剩下十多个,足够一次早餐了。他把馒头摆上砧板,又在冰箱里翻了好一会儿。

    谢方臣摆明了不吃海带丝,他如果只是把海带丝正大光明的摆上桌,那根本就没有任何作用。

    毕竟,这是一档生活类节目,不能强制要求嘉宾必须吃什么。

    他一手扶着冰箱的门,扭头看了眼砧板上的馒头,突然就想到了一个绝佳的主意。

    没错,谢方臣是不会吃摆在桌上的海带丝,那如果不摆上桌呢,如果谢方臣看不到呢。

    韩浩俊勾起嘴角,他把冰箱里昨晚剩下的海带丝凉菜拿出来,又取出胡萝卜、青椒、绿豆芽、土豆。

    按照做凉拌三丝的做法,他把这几样菜洗净切丝过水,最后装入一个盆子里,放入酱油、白糖、香油、白芝麻、姜末、醋等佐料,充分搅拌。

    当然,这还不够,搅拌均匀后,他又把这些已经入了味,可以当凉... -->>

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