请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

乐文小说网 www.lewen5.co,最快更新不如续个爱六最新章节!

我们方式不对,我们太操之过急了!”吕子乔仿佛想到了什么。

    ……

    “可恶,竟然把我踢出了群聊!”赵海棠在公寓张牙舞爪的说到。

    “赵海棠你在这儿发什么疯!”胡一菲看赵海棠在客厅里手舞足蹈,好奇的问道。

    “胡老师,我告诉你一个秘密现在曾老师他们在健身!”赵海棠咧嘴一笑。

    “不可能,他们要是能坚持健身,我就不姓胡。”

    这时候吕子乔,张伟,曾小贤,关谷推门而入,一进来就躺在了沙发上。

    “我就说吧,他们不行!”说完胡一菲就转身离开了。

    四人回味了胡一菲说的那番话,然后齐齐看向了赵海棠。

    赵海棠礼貌的一笑:“救命啊,胡老师!”说着跟着胡一菲跑去。

    ……

    “大力,你懂得多,能不能告诉我怎么健身。”张伟找到了诸葛大力问道。

    “以老布你们这种情况来说,健身就得从最初级的恢复心肺功能做起先做无氧,在做有氧,消耗脂肪,还有每天坚持晨跑,注意锻炼。”诸葛大力说。

    “可是今天我们四个跑了一公里就累瘫了。”张伟哭丧道。

    “很正常,一个年轻疯狂熬夜的奶爸,一个做饭画漫画的行为艺术家,一个电台非知名节目主持人,一个长年久坐患有腰间盘突出的律师,你们四个能跑一公里还没晕倒已经不错了,只要明天坚持晨练,总有一天会适应的。”诸葛大力给了张伟一个沉重打击。

    “要不咱们放弃吧!”张伟进入了妇仇者联盟群聊。

    “不行,我们不能让他们瞧不起我们!”吕子乔说到。

    “我真的没有小肚腩!”关谷神奇说道。

    “现在不是有没有小肚腩的问题,现在胡一菲看完的眼神里都充满了蔑视!”曾小贤说道。

    “本来不就都是蔑视,对还有鄙视。”吕子乔补刀。

    “你们在谈论什么。”陆展博说道。

    “展博新生活怎么样,我们在讨论健身。”吕子乔说道。

    “健身?我最近也很喜欢。”说着陆展博发出了一张自拍。

    “肌肉男!?”大家惊讶道。

    照片里的展博皮肤光亮,肌肉棱角明显,微微续上了一层胡子,成熟男人的性感尽显其中。

    “你才走了几天就有这种效果!”吕子乔惊讶道。

    “平时坚持锻炼,主要是控制饮食,不说了,有个叫播求的人叫我去打拳,你们加油。”

    “播求!?”

    “兄弟们,展博可以成功,我们也可以,从明天开始,我们只吃鸡蛋!”

    “不是吧,不吃饱了哪有力气减肥啊。”张伟说道。

    “我们是健身,不是减肥,我们要打造完美身材,重返十八岁。”吕子乔说道。

    “我感觉我们再练就成八十岁了,我现在感觉都走不动了!”曾小贤说道。

    “其实我支持子乔,我也想有四根发达的肢体。”关谷神奇说道。

    “那叫发达的四肢,关谷,你再乱说容易被关进小黑屋。”吕子乔说道。

    “那,明天早上继续?”曾小贤。

    “继续,明天我们争取一点五公里,超越今天的我们,晚安!”吕子乔说。

    “晚安~”

    未完待续……

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”