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番外之乾汁做法（第1页）

蔬菜汁的做法

处罚茶

番茄-每2份用1个

红白菜-每2份用1个

红萝卜-每2份用1个

苹果-同上

香蕉-同上

蒜-同上

塔巴斯哥辣酱油酱-很大一份

七种香料的混合-随意（大量）

大豆粉-2杯

水-50cc

要洗白菜，剥香蕉皮，苹果，和红萝卜用果汁机搅拌材料!

蔬菜汁

青椒-每2份使用一个

白菜-50g

菠菜-50g

芹菜-50g

芥菜-50g

荷兰芹-30g

绿葱-2-3条

柠檬汁-1杯

蜂蜜-1杯

姜-10g

水-50cc

把以上所有的材料放在果汁机里搅拌!

特制野菜汁

青椒半个

高丽菜50g

菠菜50g

西洋芹50g

油菜50g

西洋香菜50g

青紫苏30g

柠檬２~~３片

蜂蜜一大茶匙

姜一大茶匙

水50c.c

做法

1.把青椒的子剔掉。

2.把所有的食材切成段

3.把切成段的食材，一气丢进榨汁机。

4.用慢速（或弱力）搅榨约一分~~一分３０秒

特制处罚茶

蕃茄半个

红椒半个

红萝卜半个

苹果半个

香蕉半个

墨西哥辣酱油一大茶匙

大蒜半个

七味一小撮

黄豆粉两大茶匙

水50c.c

做法:

1.把红色青椒的子剔掉

2.把香蕉剥皮

3.红萝卜&苹果不去皮，直接跟其它食材一起切成段

4.把食材一气丢入榨汁机

5.用慢速（或弱力）搅榨１~~２分

青醋

夏威夷蓝果汁1勺半（大）

豆奶100cc

醋1小勺

柠檬汁1大勺

梅干1个

奶酪粉1小勺

水50cc

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